KLMMBTのブログ

KLMMBTのブログにようこそ!!普段の何気ないことや趣味のこと転職のことなどについて書いていこうと思っています!!よろしくお願い致します!!

台湾旅行の話。 後編

 

こんばんわ!!KMLMBTです!!今回は前回に引き続き台湾に旅行に行った時の話をしたいと思います!!

今回で台湾旅行の話は最後になります。

それでは行きましょう!!

 

4. 台北101

 

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夕方に下から見た台北101

 

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夜バージョン。

 

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展望台からみた夜景。

 

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建物内にある台北101のミニチュア。

 

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必要かどうかわかりませんが、ミニチュアのズームアップバージョンw

 

 

・今回最後を飾るのは台湾の台北市超高層ビルです。高さが509.2メートルもあるタワーです。(ちなみに東京タワーが333メートル東京スカイツリー634メートル、大阪のあべのハルカス300メートルです。)

このタワーも有名で、台湾に行ったら絶対行きたいにスポットの一つになると思います。

日本のタワー等と一緒で、チケット購入後列に並んで、エレベーター待ちをします。(途中に記念写真を撮れるところがありますw)

あと実際に乗っているときは気づきませんでしたが、この時に使ったエレベーターが高性能で、地上1階から展望台(89階)までをなんと39秒で到着するスピードなのです!!

これは2004年の時点で世界最速としてギネスブックに認定されていました!!これだけ速いので気圧の変化で耳がキーンとしましたw

展望台の夜景は写真の通り(ちょっと見えにくくてすみません・・・。)ですが、これは実際に見に行くのが一番です!!(*'ω'*)

また展望台は高さが高さ(地上382.2メートル)なので、風で結構揺れているんですよね・・・(;'∀')

基本的には慣れるんですが最初のうちはとても怖かったです・・・( ;∀;)

ちなみに私は高いところが超苦手です(>_<) 

苦手なのに登ったのかということは何卒突っ込まないで下さいね(; ・`д・´)

あと登る前に夕食をこの台北101の地下一階の鼎泰豐(読み方はティンタイフォン)でとりました。ここは小籠包のお店で、私はここの小籠包を食べて、小籠包ってこんなに美味しいのかっ!?って感動しましたwww

ちなみにこのお店、日本にもいくつか同じお店がありますが、台湾のバスガイドさん曰く、台湾のティンタイホンの方が美味しいらしいですw

私はあんこ入りの小籠包が一番美味しかったと思いました!!w

 

さていかがだったでしょうか?この台北101もまだまだ書けるのですが、とりあえずここまでにしたいと思います。

冒頭にも書きましたが、これで台湾旅行の記事はこれで最後になります。3週続けて台湾旅行について書きましたが、書くために色々調べてるうちに忘れていたことを思い出したり、知らなかったことがいくつかありました。行くだけでなくこうやってブログに書くこともなかなか楽しいし、色々勉強になるんだなあ~、と思いましたw

また去年のゴールデンウィークアメリカにも行っているので、もし来週他に書くことがなければ、アメリカ旅行に行った時のことを書こうと思ってます。(*^^)v

 

私はというより私の家族は国内外問わずに結構旅行に行くので、今後も旅行について書いていこうと思いました!!

今回はありがとうございました!!また来週お会いしましょう!!

 

台湾旅行の話。 中編

こんばんは!!KMLMBTです!!今回は前回に引き続き台湾旅行に行った時の話の中編を書いていこうと思います!!(ほんとは後編にするつもりでしたが、長くなりそうなので分けましたw)

では早速行きましょう!!

 

3. 中正記念堂

 

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下記の像がある建物の入り口です。

 

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蒋介石銅像です。6mほどあるみたいです!!

 

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いい車だな!!w

 

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多分対空砲だよね?

 

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会議室っぽい?w

 

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これも蒋介石の像・・・みたいです(;'∀')

 

・写真の選定がよくわからないのは許してくださいね(;^_^A

ここは中正記念堂というところで台湾の初代総統である蒋介石に対して哀悼の意をこめて建てられたものです。

蒋介石についてよく知らない人は別サイトで検索して調べてみてくださいね(^^)/

最初の蒋介石の像は6メートルもあるので結構迫力があります。あとこの像は蒋介石の故郷である中国大陸に向いているみたいです。(このブログを書きながら初めて知りましたw)

この後わかりやすく写真を貼っておきますが、実はこの写真をとった場所から像までにまあまあ距離があって、なおかつ仕切られているので、像までは近づけないんですよね。あとその仕切りの所には兵隊さん(衛兵さん)が立っています。しかもこの衛兵さん基本的にはずっと同じ姿勢で立っているので、大変だろうなあ~って思いましたw

(ちなみに1時間で交代するみたいです。安心しました(*^^)v)

こんな感じです↓

 

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文字だけではやっぱりわかりにくいですよね(;^_^A  

やっぱり画像って大切だなと改めて思いました(⌒∇⌒)

ほかの画像はこの記念堂にある博物館のようなところで撮ったものです。(ちょっとふざけて撮ったものもありますが、それもご愛敬(;^_^A)

まだ中国共産党と国民党が中国大陸で内戦していたころのものから抗日戦時のものもあります。なので歴史に関して学べる良い場所だとも思いますね。

最後に写真も載せましたが、実際に行くのが一番良いと思うので是非とも台湾に旅行に行った時は中正記念堂に行きましょう!!(あっ、もちろんコロナが落ち着いてからですよ!?)

 

いかがだったでしょうか?バスツアーだったのでどうしても時間に限りがあって、サラっとしか見る時間がなかったのが残念です・・・( ;∀;)

でも書こうと思えばまだまだ書けるのですが、ちょっと疲れてきたので今回はこのあたりでお終いにしたいと思います。

次回いよいよ台湾旅行も最後です。こうご期待下さい!!それじゃまたね、バイバイ(^^)ノシ

台湾旅行の話。 前編

こんばんわ!!KMLMBTです!!

だいぶ暑くなって来ましたね!!ι(´Д`υ)アツィー

今回は前回の筋肉の話からうって変わって、2年ほど前に行った台湾旅行の話をしたいと思います!!

 

2018年のGWに初めて台湾に行きました。実は私海外に行くのは初めてではなくて、高校の修学旅行でオーストラリアに行ったことがあるんですよね。そうですいわゆるファームステイというやつです。

といったことがあったのでパスポートとか一応持ってました。(まあ期限は切れてたんですがね・・・。)

で台湾旅行の話に戻すと、飛行機はピーチの飛行機に乗って行きました。ピーチに乗ったのは初めてで、その乗る時までピーチという航空会社を知りませんでしたw

台湾は近いので数時間で着きました。

 

1. 九份

 

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・台湾に着いてから行ったところといえば、まずは九份ですね!!

(分かりにくくてすみませんw探したけどこんな写真しかありませんでした><)

ここ有名所なので、観光客にとても人気なんです!!もともとは金の採掘をしていた小さな村だったみたいです。

写真を見てもらえればわかると思うんですけど、夜行くと提灯とかの明かりでとてもきれいなんですよね、ここ。

千と千尋の神隠しのモチーフになったんじゃないかとも言われてますよね!!(実際にモチーフになったのは日本の愛媛県道後温泉群馬県四万温泉などみたいですけども・・・。)

もし台湾に旅行行く機会があればぜひ行ってみてくださいね!!

 

 

2.  行天宮 

 

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こちらは行天宮というところで、あの三国志で有名な武将である関羽を奉っているお寺になります。

廟とか寺廟とも呼ばれるみたいですね。

ここ残念ながら中の様子を撮るのを私がすっかり忘れていたので、詳しくわからないと思いますが、まあ実際に行ってみてくださいwそれが一番いいとも思いますwww

 

さてこのお寺の説明をすると、基本的にはお願い事をする場所になります。おみくじとかもありましたね。おみくじは実際にやったんですが、説明書きが中国語(台湾語?)なのでよくわからず、なんとなくでやったのを覚えてます。おみくじっていっても日本のおみくじとは違って、三日月形のパーツを2つ持って、それを投げて裏表の結果で占うという感でしたw(よくわからなくてすみませんwww)

ネットで検索してみると、とても詳しく書いているページもあるので、くわしく知りたい方はそちらを見て頂けると幸いです。

 

はい、ということで台湾旅行(前編)はいかがだったでしょうか?たまにはこういうのもいいですよね?w

来週はこの台湾旅行の続きを書いていこうと思います。

それではまた来週お楽しみに!!またねバイバイ(@^^)/~~~

 

筋トレとメンタルの関係。

こんばんわ!!KMLMBTです!!
今回は前回に続き筋トレとメンタルについて書いていこうと思います。
結論から言うと筋トレをすることによってメンタルヘルスは向上します!!
ということで今回はこれで~、バイバイ(@^^)/~~~

 

っていうのは冗談です、すみません(;^_^A
まずこのメンタルヘルスが向上するというのはちゃんと根拠があって、多くの科学的研究によって裏付けられています!!
具体的にいうと、不安感や認知機能、睡眠の質の低下等が改善されるという研究結果があります。
カニズム的には筋トレ時に分泌される、テストステロンやセロトニンが関与しているみたいです。(注意:この点に関してはまだはっきりと学説が固まっているわけではないみたいです。)
あと上記のホルモンの詳しい効能を説明をすると、テストステロンは骨や筋肉の強度の維持やメタボリックシンドロームの予防です。
セロトニンは心を落ち着かせ、安定させること。痛みを調整するなどの効能があります。
(注意:上記のホルモンの効能にも諸説あります!!)
また不安感については、必ずしも改善するという意見もあるみたいですが、多くの研究で不安感を取り除くという結果が出ています。ただもちろん科学的エビデンスがあるから万人にも効果があるからというわけでもありません。ここがなんとも言えなくて難しいところかもしれません・・・。
とにかく、健康にいいことに間違いがないのでまだやったことがない人は一度試してみることをお勧めします。最初はウォーキングやジョギングを少しやるだけでもいいと思います。

最後に今回参考にさせて頂きました書籍を紹介して終わりにしたいと思います!!

 

 結構みたことある人もいるんじゃないでしょうか?(^^


それでは今回は今度こそこの辺りで・・・・。それではまたねバイバイ(@^^)/~~~

筋トレの恩恵。

こんばんわ!!KMLMBTです!!
今回は先週に引き続き筋トレ関連の記事を書いていこうと思います!!といっても私はボディービルダーでもヒィジーク選手でもはたまたパーソナルトレーナーでもありません。まだまな勉強中なので間違ってることを書いちゃう可能性もあります・・・。そのときはできるだけ大目に見てやってください・・・。>< 以後気を付けますので。
さて今回は筋トレをするとどんないいことがあるのか書いていこうと思います!!
筋トレをする一番の目的はやはり筋肉をつけることだと思います!!(まあ、当たり前ですが・・・w)
でもそれだけじゃね?って思ってる人もいるかと思います。筋トレをする前の僕もそうでした。疲れるだけの筋トレになにがあるのかと?
しかし筋トレをすることによって外見だけの変化ではなく、メンタルまで強くなるのです!!以外かもしれませんが、これが科学的根拠もあって本当の話なのです。精神科の先生も筋トレを推奨されています。
ほかにはアンチエイジング効果があったり異性にモテたり長生き出来たり、と他にも色々と数えきれないほどいいことがあります。
ひとつひとつのことについてを書いていくと、このブログでは収まりきらないほど書けちゃうので、来週以降、ひとつひとつの筋トレに関するトピックに書いていこうと思っております。(やった!!これで今後しばらくブログネタに困ることはないぞっ!!wばんざーーーい!!)
といことで今回はここまでにしようと思います。まあ知ってる人にとっては見てもしょうがない内容ですが、こんなブログでもよかったら、来週からのブログもお楽しみに!!それじゃまたね!!バイバイ!!(@^^)/~~~

筋トレに関して。

こんばんわ!!KMLMBTです!!
みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか?(といってももう最終日ですが・・・。明日から仕事と考えるとなんか憂鬱ですね・・・><)
今回は筋トレにの効果と有用性について書いていこうと思います!!
私は最近筋トレしているんですが(最近はちょっとサボり切りですが・・・w)、これがなかなか楽しくて、見た目はそこまで変わりませんが、出来る回数とかが増えてくると、「おっ、出来る回数増えたなった!!やった!!」ってなりますw
前からジムに通いたいと思っていたのですが、なかなか通う勇気がなく、自宅で主に筋トレをしています。(いわゆる自宅トレ、家トレってやつです。ただダンベルをアマゾンで買ってるので、ダンベルも使う時があります。)
最近では筋トレに関する書籍も買って、本日読み終えましたw
それまではYouTubeやサイトなどで主に勉強してたんですが、今後は書籍も買っていこうと考えています。書籍の感想はまた後日のブログで書こうと思っていますが、はっきり言って筋トレの効果はすごいです!!
今コロナでジムも開いてないし、Stay Homeの今他にやることないなら、自宅で筋トレは一つの選択肢になると思います!!
私も今まで以上に頑張っていこうと思います!!<del>(最近サボってたのは内緒)</del>
それでは今回はここまでにしたいと思います。ちょっと短かったですが許してくださいね^^
ではまた次回お会いしましょう!!またね!!バイバイ^^ノシ

私が持っている長物電動ガン。その2。

こんばんわ!!KMLMBTです!!

今回は前回に引き続き長物電動ガンの続きを書いていこうと思います!!

それではいきましょう!!

 

  ※価格はメーカー希望小売価格になります。実際にこの価格で買ったわけではないので注意してください!!

 

1. トップジャパン M4カービン ライブカートモデル

 

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・国産メーカーのトップジャパン製のライブカートモデルのM4カービンです。トップジャパンのM4にはこのライブカートモデルとカートレスモデルがあります。私はお座敷シューターということもあり、実際に撃つたびに排莢することができるこちらのタイプを選びました。

排莢はしますが、次世代電動ガンのように反動はないです。(この点は残念です。いずれはラインナップされると私は信じてます。w)

ストックは6段階に変更することができ、体格などに合わせることができます。

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ちょっとわかりにくいかもですが、実際のストックはこんな感じです。

(言い忘れてましたがこのストック純正の物ではありません。こちらのストックはアマゾンで買って後から付けたもので、純正からこのストックに変えた理由は、ただ単に純正のストックはバッテリーが入れにくかったからです。)

 

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これが実際に使用できるカート(薬莢)です。右の物と左の物とでは素材が違いますが、性能は同じです。好みで選んでいいと思います。まあリアルを追求するなら左一択かな?

ただ左の物は表面の塗装が剥がれやすく、傷がめちゃくちゃ目立ちますが・・・。

使い方としては簡単で、先端の窪んだ部分にBB弾を詰めて使います。

欠点ですがリアルさゆえか、排莢するということは撃ち終わったカートは部屋のあちこちに飛び散るので片付けが大変ふだということですね・・・( ;∀;)

なので私はアマゾンで銃本体に取り付けられる、カートを受けることができる袋をアマゾンで買って付けてます。アマゾンのレビューではこれを付けるとよく弾(この場合上記のカートのこと。)が詰まると書いていたのですが確かに最初のいつはよく詰まりましたwww

ですが何回か撃ってると次第に詰まらなくなってきたので、だんだん馴染んできたのかな~と思っています。

以下がそのカート袋です。

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ちゃんとカートを入れてますw

 

最後に価格は、¥63,800(税別)です。(ちなみに私がかった当時はアマゾンで約70,000円だったと記憶しております🤔)

私が買ったエアガンの中では一番に高く、以前長物ガスガンで紹介したマルシンのM1ガーランドとほぼ同額になっております。

 

さていかがだったでしょうか?今回は1挺だけでしたがなかなか語ることが多く、今回のブログで書いてないことがまだありますが、そろそろ疲れてきたので今日はここまでにしたいと思います。

それでは皆さんごきげんよう^^ノシ